SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • Co to za białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weźno chłopie sie rozejrzyj po dziale, poczytaj i sie poedukuj troche, śmiech na sali jak sie czyta takie pytania jak właśnie zadałeś.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-05-08 19:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka krejzole mam pytanko,zna ktoś niemiecki ? jak tak to niech napisze mi libczy od 1-30 jak to sie pisze i w nawiasie jak sie czyta wynagrodze sogiem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 11:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    fajnie , mi przyszly dwie mysli w temacie: a nie chcesz zamiast sciagania linki za glowe zrobic podciagania, lub sciagania do klatki tak jak sie czyta jednak sa one lepiej oceniane jako angazujace wiecej misni niz ten "za glowe" no i drugi przysiad zamiast ze sztanga z przodu, moze w rozkroku dla ruszenia przywodzicieli?. Patrzylam sie w [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 15:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie wlos deba na gowie staje jak sie czyta o glodowkach na odchudzenie! A jak jeszcze ktos pisze BZDURE ze jest swietnie i on schudl i w ogole dalej chudnie to .... Oczywiscie chudniesz czlowieku, ale juz nie wrocisz do normalnego jedzenia bo jak tylko zaczniesz cos jesc natychmiast zaczniesz w przyspieszonym tempie zwiekszac wage od byle [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11658 Data: 2007-11-13 10:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Trenbolonu.

    Post
    Doping

    tren cię roz***ie,będziesz kaszlał i złapiesz 10kg mięcha w 2 tygodnie. jak się czyta to forum to ma sie wrażenie jakby to był magiczny środek. a prawda jest taka. fajny koks,daje pompe i wytrzymałość,buduje solidny mięsień,ale 2-3kg w 8-12tyg cyklu to wszystko.To i tak dużo.Wypala tłuszcz ,nie wiem jak,ale wypala.Jem co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2008-06-20 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie czyta temat to chciało by sie posłać kilka bluzgów ale zachowajmy poziom. Ja bym zgłosił sprawe do jakiegoś rzecznika praw konsumenta, napewno by ich zainteresował sprzęt ktory grozi utratą zdrowia. Ciekawe czy ma on jakis certyfikat? Jak firma ma troche honoru to cos zrobi w tej sprawie, chyba ze lubi sie ciagac po sadach to co innego? [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2008-07-16 17:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym wy sie ciagle podniecacie ? lizecie mu dupe jak tylko sie da... byk moze i on jest, ale to i wy pokazcie na co was stac! zamiast zasmiecac temat to cwiczyc na silowni lepiej... jak sie czyta takie wypowiedzi to staje sie to juz po malu zalosne... :/. a co do autora to gratuluje eleganckiej sylwetki i konkret sily :) pzdr byQ !!.

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 00:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! (dziewczyna) ;P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] WAS. USPOKÓJCIE SIĘ... ILE WY MACIE LAT? 13? CHCESZ CYCKI OBEJRZEĆ- GOOGLE.PL I MASZ CO CHCESZ... ZAL DUPE ŚCISKA JAK SIE CZYTA WASZE KOMENTARZE. Co do Autorki: brzuch jak najbardziej spoko. Nawet jakby był ciutke "grubszy" nic by się nie stało. Kaloryferek? Wg mnie nie. Kobieta ma być miła i przyjemna w dotyku, miekka a nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 15:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrac na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj człowieku smutno sie robi jak sie czyta to wszystko co piszesz :( Gainera nie pijesz przed posiłkiem czy po tylko wtedy gdy nie mozesz zjesc posiłku... Z twoimi danymi jakimi podałeś sądze ze dasz rade dostarczyc organizmowi kalori bez gainera... Najpierw musisz obliczyc sobie zapotrzebowanie kaloryczne (bo z co z tego ze bedziesz pic gainera i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2009-12-15 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjątek?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szympekh to towje gadanie to *******enie głupot i tyle. Tak jak chłopaki wyżej pisali przez 6 miechów się rośnie jak na drożdżach. Ale zrobić kilkadziesiąt kilo dobrej masy to jest cel siłki popartej dobrym żarciem. Przy większym stopniu zaawansowania utrzymanie masy bez diety jest żeczą niemożliwą a co dopiero budowanie nowej. Skończ dzieciaku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2010-02-06 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay i jego książka

    Post
    Trening w domu

    wiem że to stary post ale może macie już doświadczenie z Olivierem lafay - pytanko jak określiliście ile powtórzeń w 6 seriach? Wg książki jest rozdział sprawdź swoje możliwości to rozumiem, że wykonuje każde testowe ćwiczenie na maksa. i tak A- 40 , B- 14, C-6 , i A1- 15. Wg książki, jeśli zrobiłeś B więcej niż 8 przejdź do poziomu drugiego,?? i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11721 Data: 2010-03-02 07:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o nowy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    śmiać mi się chce jak się czyta takie posty nawet nie wiedział że kreatyne się bierze cyklicznie myślę, że jeszcze pól roku i będą tu pytania dzieci jak zrobić odblok, które właśnie miesiąc temu zaaczęły i są po cyklu SAA Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-22 20:16:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-05-22 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie czyta opinie to sporo ludzia mowi, ze wg ich subiektywnej oceny cypio troche mniej zalewa od enana. Nie wiem, czym jest to spowodowane bo to jest to prawie to samo. Z tego co pamietam roznica w wadze estra to 2mg, a czas uwalniania rozni sie o 1 dzień (cypio dłuzej). Przy dawce zedu 250mg/tydzien mysle ze ari nie bedzie potrzebne przy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2011-05-24 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko brane w zdrowych dawkach,raz na jakis czas - nie ma prawa zaszkodzic wiadomo ze nie palac ta pojemnosc pluc-> wydolnosc -> wytrzymalosc bedzie wieksza ale czy nam ktorzy od czasu do czasu podnosza jakies ciezary te kilka % lepiej zrobi istatna roznice? co innego ludzie uprawiajacy jakies extremelne sporty wytrzymalosciowe ale u [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 15:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio/enan

    Post
    Doping

    [...] ludzie lapia sie za sterydy, ktore przy delikatnym dyskomforcie po ciezkich nogach/martwych sa niczym w porownaniu do tego co moga wyrzadzisc srodki anaboliczne. Walic sie soki nie boja ale po co siady robic jak mozna klate 3 x w tyg. machnac. No offence do autora ale gdzies to musialem napisac bo normalnie masakra jak sie czyta niektore posty.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-08-20 15:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Federacji NAC Polska - 05.11.2011 Przodkowo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    500 zł za I-sze miejsce i do tego "Organizator zastrzega sobie zmianę wysokości nagród pieniężnych"? Rzeczywiście grubo. Przykro się robi, jak się czyta, jak się docenia zawodników... Zmieniony przez - bicek49 w dniu 2011-10-01 15:40:58

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11981 Data: 2011-10-01 15:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tych wszystkich co mowia ze sie nic nie stalo i ze nie ma co tak krzyczec bo inne firmy tez nie sa cacy i w ogole to norma w branzy odzywek i supli (no jak inni moga to po co bedziemy dawac lepszy przyklad %-) ) i ze i tak bedzicie kupowac no i ze pewnie diety nie macie (hahaha) to szkoda ze tacy wyrozumiali nie jestescie jesli chodzi o inne [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 03:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej, V robi wrażenie. Dobra talia, widać, że progresujesz bez zalewania się. Mam tylko uwagę co do wypisek: jeśli możesz, to numeruj ćwiczenia, bo jak się czyta po nich wnioski, to można dostać oczopląsu przy ciągłym przewijaniu strony i dopasowywaniu numerów komentarzy do ćwiczeń. :) Wiem, wygodny jestem. No i gratuluję pracy. Na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 10:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadko tu piszę ,ale jak się czyta to co niektórzy tu piszą to się chce wiecie co .Zawody były dla wszystkich ,ławka dla wszystkich ,sędziowie dla wszystkich ( chociaż wiadomo jak jest z sędziami we wszystkich dyscyplinach ,dzisiaj była ręka w meczu Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok i sędzia nawet nie drgnął . To jest tylko przykład ludzie są [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2013-09-29 21:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmmmmm Maciejj mam nadzieje ze masz poczucie humoru bo normalnie mozena w****ic jak sie czyta takie komentarze do swojego zdjecie ale to sa zarty. Teraz powiem na serio ze fajnie wygladasz, przynajmniej ubierasz sie dobrze a nie jak jakis lamus. pozdrawiam *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2001-12-17 09:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)